Лимфодренажный мануальный массаж лица

ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, МЕДИА / ВИДЕО / ИНТЕРАКТИВ, ★ уход за лицом , , , , , , ,

Все мы даже не подозреваем, что каждый день хоть как-то, но массируем лицо. Это происходит во время умываний и вытираний, нанесения кремов и снятие макияжа. А ведь многие даже не представляют насколько неправильные манипуляции и движения, всего лишь напоминающие массаж, могут причинить вред коже лица. Для того чтобы правильно выполнить лимфодренаж лица в домашних условиях вам понадобиться не более 5 минут, зато эффект от ежедневной процедуры через некоторое время приятно вас удивит.

  1. Начните лимфодренаж с массажа лба. От центра лба к вискам сделайте несколько легких поглаживаний.
  2. Выполните массаж круговых мышц глаз. Движение выполняйте от переносицы по нижнему краю глазницы к вискам. Движения предполагают легкие нажимы подушечками пальцев. Затем вверх по бровям легкими спиралевидными растираниями двигайтесь к переносице (2-3 раза).
  3. Для щек лимфодренаж предусматривает трехлинейные манипуляции: от центра подбородка к окончанию нижней челюсти; от уголков рта до верхних мочек ушей; от верхней губы к вискам. Нужно выполнять легкие поглаживания и прижимания.
  4. Указательными пальцами (не касаясь, ногтями к коже) сделать несколько прижиманий носогубных складок.
  5. Чтобы выполнить массаж подбородка следует положить большие пальцы на подбородок и произвести легкие поглаживания с прижимами по направлению к ушам.

Мануальный лимфодренаж очень часто предусматривает целый комплекс массажных процедур, поэтому целесообразно воспользоваться услугами специалиста. Цель массажа – усилить активность лимфатических сосудов и неумелые манипуляции, сопровождающиеся применением грубой физической силы, могут иметь тяжелые последствия и осложнения, связанные с компрессией лимфатических капилляров.

Всего полчаса времени и лимфодренаж лица в домашних условиях может оказать неоценимую услугу вашему телу. Равномерное распределение жидкости улучшит циркуляцию лимфы, поможет донести полезные вещества к каждой клетке вашего организма, поможет сберечь красоту и молодость. // centr-molodosti.ru

Лимфодренажный массаж лица. Японский массаж лица от Yukuko Tanaka для омоложения:

Японский массаж Yukuko Tanaka:

Японский массаж Yukuko Tanaka (для разных возрастов):

Подборка записей в тему: