Как оставаться молодой и красивой?
Великая Коко Шанель однажды сказала: «Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она дура». И вправду, быстро проходящую прелесть юности можно легко компенсировать удачно подобранным стилем. Но как же быть дальше, когда неумолимое время так и норовит отобрать красоту, дарованную природой?
Для того, чтобы выглядеть молодой и свежей после тридцати,
воспользуйтесь нашими советами!
1. Займитесь здоровьем.
Это необходимо делать в любом возрасте, но в зрелости есть смысл заняться здоровьем, даже если вы не страдаете от болезней. Проведите полный медицинский осмотр, узнайте «слабые стороны» своего организма и займитесь профилактикой, закаливанием, спортом. Прекрасной альтернативой спорту может стать йога. (Есть специальные курсы йоги для начинающих, которые не требуют предварительной физической подготовки). Также полезными и не сложными будут регулярные пробежки на свежем воздухе. Старайтесь употреблять здоровую пищу и не изводите себя агрессивными диетами.
2. Грамотно используйте декоративную косметику.
Помните, что чем меньше заметен ваш макияж, тем меньше заметен ваш возраст. Откажитесь от ярких, тёмных, кричащих цветов в пользу естественных, пастельных. Уделяйте особое внимание маскировке недостатков. Исключите перламутр и блёстки. Матовый макияж на зрелой коже будет смотреться куда лучше.
3. Любите себя.
Как сохранить красоту и молодость? Задумываясь об этом, не стесняйтесь своего возраста и на всю жизнь оставайтесь с юной душой. Ведь ничто так не молодит человека, как живые горящие глаза, искренняя улыбка и позитивный взгляд на мир. © imago
