Чтобы была идеальная кожа
Оставляя все премудрости такой сложной науки, как уход за лицом и телом, мы руководствуемся одной целью — дольше оставаться молодой и красивой. Что такое идеальная кожа? Чтобы этого достичь, необходимо собрать максимум информации о характере кожи. Как ни странно, мы зачастую недостаточно хорошо с ней знакомы.
Человек без медицинского образования вряд ли сможет оценить тип, тонус, степень увлажненности кожи и т. д., так что лучше посетить дерматолога. И помните: при уходе за кожей лица очень важен комплексный подход, поскольку одна проблема часто вытекает из другой и одна причина может порождать несколько проблем.
Типы кожи
Их определяет количество и интенсивность работы сальных желез. Существует 4 основных типа кожи: жирный, смешанный, нормальный, сухой. Часто тип кожи зависит от сезона и образа жизни. Как правило, летом кожа становится более жирной, а зимой — более сухой (кстати, работа за компьютером делает кожу жирнее).
Особенности кожи лица
Лицо — особая зона.
Во-первых, оно постоянно подвергается различным испытаниям (солнцу, ветру, городской атмосфере и т.д.).
Во-вторых, только на лице мышцы имеют единственную точку прикрепления к кости. Другим же своим концом они разветвляются в коже и, сокращаясь, обеспечивают нам неповторимую мимику. Поэтому ни один участок тела не обладает такой подвижностью, как кожа лица, но и нигде, кроме этой зоны, не образуются мимические морщины.
В-третьих, кожа лица неравномерно снабжается кровью (где-то очень хорошо, а где-то — анатомически плохо). Например, контур глаз, где не только плохое кровоснабжение (из-за чего могут возникать темные круги), но и плохой лимфоотток (мешки под глазами).
В-четвертых, лицо богато нервными окончаниями, поэтому его кожа крайне чувствительна. Это место активной работы желез внешней секреции (сальных и потовых).
Чувствительность
Может быть врожденной и приобретенной. При стрессовой ситуации, неправильном уходе и различных заболеваниях «закапризничать» может любой тип кожи. Даже идеальная кожа иногда может стать неидеальной.
Обезвоженность
Связана с условиями жизни, а также носит сезонный характер. Люди с сухой кожей наиболее подвержены этой опасности, так как их тонкая гидролипидная пленка не в состоянии воспрепятствовать потере влаги. Решение проблемы: интенсивный увлажняющий крем или увлажняющий курс в косметологическом центре; 1—2 раза в неделю — увлажняющие маски.
Это достаточно комфортный период для кожи — это осень. Не очень яркое солнце, нет сильных морозов. Главное в это время — устранить последствия летнего периода. Обезвоженность после общения с солнцем.
Решение: усилить увлажнение. Маски, сыворотки, увлажняющий крем восполнят летнюю потерю влаги.
Старение
Напрямую связано с генетикой, типом кожи и условиями жизни. Например, общеизвестно, что быстрее всего стареет сухая кожа. Но обладательница этого типа кожи, которая живет на севере, постареет позднее, чем южанка с жирной кожей. Так что основным фактором преждевременного старения является все же ультрафиолет.
Особенности пигментации
Каждый человек обладает собственным индивидуальным оттенком кожи, который обусловлен наследственным количеством и цветом пигментов, степенью кровообращения и восприимчивостью к ультрафиолету. Но при частых солнечных ожогах, аллергиях и некоторых заболеваниях, оттенок кожи может стать неравномерным: появляются пигментные пятна.
Решение проблемы: средняя степень химического пилинга, отбеливающие процедуры с витамином С в косметологической клинике, лазерная шлифовка.
Уход: в дневном креме обязательно должны присутствовать солнцезащитные фильтры в любое время года. Чтобы выровнять пигментацию, можно воспользоваться отбеливающими средствами.
Повышенное салоотделение
Включить в повседневный уход салорегулирущие и дезинфицирующие вещества и пройти курс глубокого очищения в салоне.
Милиумы — узелочки белого цвета, появляются под действием солнца вне зависимости от типа кожи. Ультрафиолет вызывает утолщение рогового слоя, что закрывает поры. Происходит парадокс: кожа кажется более сухой, а закупоренные сальные железы не могут выделить секрет наружу и перерастягиваются, образуя своеобразные кисты. Причиной милиумов также могут стать анатомические особенности их строения, а также нарушение кровообращения. Решить эту проблему способен только профессиональный косметолог, который вскроет их в стерильных условиях.
Ежедневный уход
Очищение
Обязательно 2 раза в день — утром и вечером. Кожа выделяет вместе с секретами желез токсины и даже лекарственные вещества. Поэтому она должна освобождаться от тех компонентов, которые накапливаются в ней ночью. В зависимости от типа кожи ее можно очищать по-разному. Есть ситуации, когда лучше отказаться от воды, — гидролипидная пленка сухой кожи настолько тонка, что повреждается под ее воздействием и восстанавливается 4 часа. После очищения кожу нужно тонизировать. Лосьон удаляет остатки молочка или воды, а также добавляет в верхние слои кожи увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты, которые активизируют деятельность клеток. На очищенную и тонизированную кожу нанесите базовый крем.
Идеальная кожа лица максимально обновляется ночью. Поэтому ночной крем — не роскошь, а необходимость. Но не следует увлекаться — слишком большое количество крема может спровоцировать утренний отек, тем более что ночью сальные железы работают гораздо активнее. Если зоны различаются сильно, лучше воспользоваться разными средствами: для сухого и жирного типа.
Пилинг
Если регулярно не очищать поверхность кожи от отмерших клеток, это может спровоцировать различные воспалительные процессы. Кроме того, ухудшится цвет лица.
После пилинга любые кремы и маски действуют значительно лучше!
Желательно не увлекаться пилингом. Один-два раза в неделю (в зависимости от типа кожи) вполне достаточно.
Маски для лица
Очищающая маска (при сухой коже — 1 раз в неделю на 1—2 мин., при жирной — 2 раза на 10 мин.). Она облегчает кожное дыхание, стимулирует ее очищение, нормализует выделение сала и обмен веществ. Если идеальная кожа нормальная или сухая, необходима питательная маска. Увлажняющая маска — если кожа обезвожена, ее можно делать хоть каждый день.
Какой крем должен быть в косметичке
He выходите на улицу без крема с фильтрами от ультрафиолетовых лучей, которые вызывают старение кожи и воздействуют на нее и в городе, и на пляже. Практически все дневные кремы, выпущенные в последние 5 лет, снабжены этими фильтрами. Кроме того, во многие из этих средств входят и фильтры от лучей В. В этом случае комплекс фильтров от А и В обозначается как SPF.
Идеальная кожа и плохие привычки
Старайтесь не курить.
Не выдавливайте угри. Красные пятнышки, конечно, исчезнут, но «покрасуются» перед этим на вашем лице месяцев шесть.
Не хмурьтесь. Избавиться от мимических морщин, вызванных отрицательными эмоциями, гораздо сложнее, чем от рожденных улыбкой.
Не оставляйте макияж на ночь и не мойте кожу с мылом.
Не применяйте косметические средства не по назначению.
Постарайтесь не поддаваться стрессу. К сожалению, все наши переживания отражаются на лице.
Не отказывайтесь выпить лишний стаканчик чистой воды — она не только увлажняет, но и выводит токсины. И обязательно следите за тем, что вы едите.
Не трогайте лицо грязными руками (чистыми — по необходимости).
Не испытывайте на себе непроверенные косметические препараты и методы.
Нет морщинам!
Каждому крему — свое время! Использовать средство для 20-летних, если вам 25, по меньшей мере неразумно. Кожа редко бывает моложе своего возраста, в лучшем случае только соответствует ему. Но, если девушке 28 лет и у нее морщины вокруг глаз, почему бы ей не воспользоваться кремом для 30-летней? После двадцати лет при выборе средства, помимо типа кожи, нужно учитывать ее возрастные потребности.
Старение кожи (2/3 морщин появляются под воздействием ультрафиолета).
Необходим поддерживающий курс в косметологическом кабинете для вашего типа кожи: витаминный, питательный или другой комплекс. Например, курс на основе витамина С: стимулирует обмен веществ, улучшает тонус и отбеливает кожу.
Мифы и заблуждения
Чем дороже крем, тем он лучше. Конечно, такой крем безопаснее, но дороже и активнее — это не одно и то же. Только ваша идеальная кожа делает окончательный выбор.
Нельзя долгое время пользоваться одним и тем же кремом. Наоборот, если он подходит идеально и видимо улучшает состояние вашей кожи, то зачем искать добро от добра?
Солнце способно подсушить жирную кожу. Увы, ненадолго. Впоследствии салоотделение все равно компенсаторно повысится.
