Упражнения для лица. Гримасы красоты
Цель упражнений для лица — укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови. Каждое упражнение повторяйте 10 раз. Упражнения нужно делать ежедневно.
1. С растянутыми как можно сильнее губами с максимальным напряжением мышц произносите: «И, А, У».
2. Сядьте прямо перед зеркалом. Затем посмотрите на потолок, насколько можно вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над левым плечом. Поверните голову вперед, затем так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед и опустите подбородок к правому плечу. Это упражнение полезно для устранения двойного подбородка. Далее »