Каждая из нас мечтает о мягких и блестящих волосах. Достигнуть этого мы пытаемся с помощью различных моющих средств: шампуней, гелей, бальзамов и кондиционеров, прибегаем к бабушкиным способам, регулярно посещаем личного парикмахера. Но, как и для каждой части нашего тела, красота волос достигается соблюдением диеты. Далее »
Обеспокоены морщинками? Кожа меняется с возрастом и как солнце заходит и восходит, старение кожи – это естественный процесс. Но, не волнуйтесь, эксперты утверждают, что существует несколько методов, которые помогут как можно дольше оставаться свежими и снизить влияние возраста. Секреты молодости кожи таят с десяток основных и естественных способов, которые могут помочь сохранить вашу кожу здоровой и молодой. Далее »
Проблема, с которой испокон веков сталкиваются абсолютно все — раннее старение. Сохранить молодость лица мечтает каждый и касается это не только женщин, но и мужчин. Но не стоит надеяться на пластичную хирургию, она ведь тоже может сыграть с вами злую шутку. Но и остановить старость мы, увы, не в силах. Далее »
Для очень многих женщин порог в 40 лет считается чем-то серьезным и обязательно имеющим последствия – как физические, так и психологические. И здесь совсем необязательно применять к себе и своему организму какие-либо особо жесткие методы. Чтобы сохранить свою молодость и красоту, достаточно знать, а также соблюдать несколько простых в применении правил. Эти правила должны стать настоящим жизненным кредо каждой женщины, которая не собирается поддаваться влиянию времени. Рассмотрим их более внимательно. Далее »
Питание при стрессе, нейроциркуляторной дистонии, синдроме хронической усталости. В условиях хронического стресса в организме возникает дефицит ряда питательных веществ, восполнение которого необходимо для снятия неблагоприятных симптомов. Далее »
Мы все знаем, что еда является топливом, но при высоком ритме жизни многим из нас зачастую приходится пропускать прием пищи. Что происходит в нашем организме, когда мы начинаем пропускать приемы пищи, а затем и вовсе перестаем есть? Сколько времени человек может прожить без еды? Далее »
Зеленый чай по праву считается самым полезным напитком. Это кладезь витаминов, минералов и других незаменимых веществ. Воздействие зеленого чая на организм человека необычайно широко. Научные исследования доказывают, что зеленый чай укрепляет иммунитет, прекрасно освежает и бодрит, поднимает настроение. И на этом его достоинства не заканчиваются. Далее »